Бассейны в Полушкино

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Вологда, ул. Благовещенская, 39
  • ☎ Телефон
    • +7 (8172) 72-63-14
-
  • ✉ Адрес
    Вологда, Пошехонское ш., 23
  • ☎ Телефон
    • +7 (921) 127-36-96
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 12:00-14:00
-
  • ✉ Адрес
    Вологда, ул. Благовещенская, 39
  • ☎ Телефон
    • +7 (921) 127-36-96
  • ⌚ Часы работы
    пн,вт,чт 09:45-10:45
-
  • ✉ Адрес
    Вологда, ш. Окружное, 7а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8172) 79-79-58
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Вологда, Майский пос., 20
  • ☎ Телефон
    • +7 (8172) 77-18-09
    • +7 (8172) 77-16-80
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:00-23:00
-
Бассейны Полушкино

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Полушкино ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Полушкино рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Полушкино девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Полушкино обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.